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「プラットフィット」
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バーチャルツアー
VIRTUAL TOUR

「プラットフィット」
施設をバーチャルツアーでご紹介!

無料体験もできます
ぜひ来て、見て、
体験してください!

【店頭受付・見学ご対応時間】
平日・土曜/10:00-22:00
日曜・祝日/10:00-19:00
【無料体験に必要なもの】
公的な身分証明書(運転免許証・健康保険証等)、運動シューズ(室内用)、ウエア
※無料体験はおひとり様一回限りとなります。
【ご入会手続きに必要なもの】
クレジットカード、公的な身分証明書(運転免許証、健康保険証等)、スマートフォン(お持ちでない方はご相談ください。)

※ご来館の際はマスクをご着用のうえ、手指の消毒、検温にご協力をお願いいたします。

キャンペーン
CAMPAIGN

筋トレ無料プログラム

初めてでも安心
筋トレ無料
プログラム開催中

スタッフがあなたの筋トレデビューをサポート!
定員4名という少ない人数のなかで、筋トレマシンの扱い方やトレーニングの考え方を丁寧にお伝えしていきます。

会員ページよりご予約いただけます(空きのある場合は当日飛び入り参加可)。
何度でも繰り返し参加OKです。トレーニング初挑戦の方だけでなく、マシンの使い方に不安のある方、今のやり方があっているか確かめたい方など、ぜひお気軽にご参加ください。

初心者プログラム

上半身プログラム

下半身プログラム

嬉しいポイント

初回無料施設体験利用の際にもご参加いただけます。
下記レッスンスケジュールより「筋トレプログラム」の開催日程を確認し、無料体験にお申込みください。
ご不明な場合は店舗までお電話いただければスタッフがご案内いたします。

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングを
うまく活用して
あなたのフィットネスライフを
より豊かなものに

お客様1人ひとりの目標やお悩みにあわせて、スタッフが全力で個別サポートいたします。

  • 太りにくい身体を手に入れ、効果的にダイエットしたい。
  • ジム初心者なのでトレーニングの基本を知りたい。
  • 肩こりや腰痛など身体の不調を改善したい。
  • 現在の身体の状態を診断しておすすめマシンを教えてほしい。
  • 自主トレ用のトレーニングプログラムを組んで欲しい。
  • 1人だとついサボってしまいがちなので見守ってほしい。
  • 加圧BFRトレーニングを試してみたい など、

パーソナルトレーニングは、それぞれの目的に応じてご利用いただけます。まずはお気軽にスタッフまでご相談ください。

時間
1回50分
料金
予約

ペアパーソナルトレーニング

ご家族やお友達と一緒に2名でご参加いただき、トレーナー1名との計3名でトレーニングを行います。お連れ様向けのアドバイスのなかにも学べることがきっとたくさん。互いに励まし合いながら、楽しくトレーニングに挑戦していきましょう!

時間
1回50分
料金
予約

みなさまにご協力いただいていること
施設のご利用にあたりましては、「入館時の手指の消毒(館内に入る前に行っていただきます)」、「入館時の検温(37.5度以上の場合ご利用いただけません)」、「常時不織布マスク着用」にご協力いただいております。また各マシンご利用後は、マシンの消毒(拭き清掃)をお願いしております。

みなさまにもご協力いただきながら、いつでも安全に、安心して楽しくご利用いただける環境をご用意しております。

トレーニングゾーン
TRAINING ZONE

ノーチラス

ノーチラス社製のマシンは、あまりに短期間で効果があがるところから"タイム・マシン"と呼ばれてアメリカで人気沸騰している画期的なトレーニングマシンです。
生体力学の最大限の効果を生み出すために追及された可動域は、初心者の方には扱いやすく安全で、上級者の方にはしっかり手応えが得られるマシンです。

スタートラック

1979年にバイクの電子部品を設計したJim Doodyにより設立されたスタートラックは、直流モーターを使った業務用トレッドミルを市場に導入して以来、長年に渡り業務用トレッドミルのカテゴリーリーダーとして名をはせてきました。
1998年にはV-Bikeを発表しグループサイクルのマーケットに参入しました。2002年にはパーソナルファンや体重が測定できる等の利用者に優しい機能を搭載したPROシリーズのトレッドミルを発表し、カテゴリーリーダーとしての地位を確立していきました。

ウエイトスタックゾーン

初心者にも使いやすく、本格派も満足できるトレーニングマシン

ウエイトスタック
  • シーテッドレッグプレス

    シーテッドレッグプレス

  • レッグエクステンション

    レッグエクステンション

  • シーテッドレッグカール

    シーテッドレッグカール

  • アブダクション・アダクション

    アブダクション・アダクション

  • アブドミナルクランチ

    アブドミナルクランチ

  • ロータリートーソー IPRT3

    ロータリートーソー

  • チェストプレス

    チェストプレス

  • デルトイドフライ

    デルトイドフライ

  • ラットプルダウン

    ラットプルダウン×2

  • バーチカルロウ

    バーチカルロウ

  • ローロウ

    ローロウ

  • ショルダープレス

    ショルダープレス

  • デルトイドレイズ

    デルトイドレイズ

  • バイセップカール

    バイセップカール

  • デップマシン

    デップマシン

  • デュアルアジャスタブルプーリー

    デュアルアジャスタブルプーリー×2

フリーウエイトゾーン

ダンベルは52Kgまでなど、しっかり追い込めるラインナップ。

フリーウエイト
  • パワーケージ

    パワーケージ×2

  • スミスマシン

    スミスマシン×2

  • アングルドレッグプレス

    アングルドレッグプレス

  • ハックスクワット

    ハックスクワット

  • クリレトドライブ(ウェイトストレージ付き)

    グルートドライブ(ウェイトストレージ付き)

  • チルトシートカーフ

    チルトシートカーフ

  • ベンチプレス

    ベンチプレス×2

  • 2-サイドオリンピックウェイトツリー

    2-サイドオリンピックウェイトツリー×3

  • First slide

    シーテッドプリチャーカール

  • アジャスタブルバックエクステンション

    アジャスタブルバックエクステンション

  • グルートハム

    グルートハム

  • プルアップ/ディップ/レッグレイズ

    プルアップ・ディップ・レッグレイズ

  • マルチアジャスタブルベンチ

    マルチアジャスタブルベンチ×5

  • ユーティリティーベンチ

    ユーティリティーベンチ

  • アジャスタブルアブドミナルベンチ

    アジャスタブルアブドミナルベンチ

  • ハイロウ

    ハイロウ

  • ローロウ

    ローロウ

  • チェストプレス

    チェストプレス

  • ラットプルダウン

    ラットプルダウン

  • ショルダープレス

    ショルダープレス

  • デッドリフト

    デッドリフト

カーディオゾーン

ランニングなど有酸素運動系のマシンも多数ご用意

カーディオ
  • トレッドミル

    トレッドミル×8

  • クロストレーナー

    クロストレーナー×2

  • リカンベントバイク

    リカンベントバイク×2

  • アップライトバイク

    アップライトバイク×2

スタジオレッスン
STUDIO LESSON

バーチャルレッスン

リアルレッスン

専門資格を持ったトレーナーが
しっかり教えます

すべては会員のみなさまの
確かな手応えのために

BFRトレーニング
(Blood Flow Restriction:血流制限)とは

軽い負荷で、効率的により効果を得ることができるトレーニング方法です。

ライトピラティス
(RIGHT PILATES)とは

ピラティスメソッドをベースに運動生理学、解剖学、ファンクショナルトレーニング理論を取り入れた、より現代人にフィットした最新のピラティスメソッドです。

BFR トレーニング
BFR TRAINING

次世代加圧
BFRトレーニング

BFR(Blood Flow Restriction:血流制限)トレーニングとは、専用のベルトで特定の部位に血流制限をかけながら運動を行うもので、軽い負荷と短い時間で大きな効果が得られるメソッドです。BFRトレーニングには成長ホルモンの分泌を促す効果があることから、単なる筋力のアップにとどまらず、身体コンディション全体にさまざまなメリットがもたらされます。

トレーニング効果の仕組み

BFR ベルトにより血流制限をかけることで、軽度のトレーニングでも乳酸が発生し、筋肉に蓄積されます。
この状態を脳が酸素不足と認識し、下垂体前葉で筋肉の合成や代謝アップに欠かせない成長ホルモンの分泌が促される結果、様々な効果が期待できるのです。

効率よく筋力アップ

低負荷で僅か15分程度のトレーニングでも効果が期待できるので、効率よく筋力を付けることができます。

体脂肪燃焼効果

短時間のトレーニングで体脂肪の分解を促し、体脂肪を貯めにくい、太りにくい体を作ることができます。

アンチエイジング

細胞を活性化して、骨や筋肉、内臓、肌などをよみがえらせ、シミやしわの改善、保湿効果が期待できます。

動けるカラダづくり

膝の痛みをはじめ関節の痛みを和らげる効果も期待できます。運動不足解消だけでなくいつまでも動ける体を作ります。

BFR トレーナーズ協会認定インストラクターがご指導

BFR トレーニングは、安全で効果的に行うために、認定インストラクターが指導を行います。ご希望の方はご相談ください。

スタッフ
STAFF

江塚 和哉
Ezuka Kazuya

店長/トレーナー

江塚 和哉

Profile

【保有資格】
■BFRトレーナー
■ライトピラティス認定インストラクター
■BORN TO YOG Teacher

島田 真衣
Shimada Mai

トレーナー

島田 真衣

Profile

【保有資格】
■BFRトレーナー
■ライトピラティス認定インストラクター
■全米ヨガアライアンス RYT200
■EAZY FLOSSING academy Level 1(サンクトバンド コンプレフロス)

千田 琴音
Chida Kotone

トレーナー

千田 琴音

Profile

【保有資格】
■BFRトレーナー
■ライトピラティス認定インストラクター
■健康運動実践指導者
■RADICAL FITNESS 認定OT (OXIGENO, X55)
■ユニバーサルヨガ EARTH インストラクター
■JCCA認定 ベーシックセブン ペルコンインストラクター, ソラコンインストラクター

吉田 朱里
Yoshida Akari

トレーナー

吉田 朱里

Profile

【保有資格】
■BFRトレーナー
■ライトピラティス認定インストラクター

その他快適設備
OTHER
FACILITIES

※写真は一部イメージです。

シャワールーム

ラウンジ

販売品コーナー

フロント

顔認証による入退館

24時間セキュリティ

当日ロッカー(無料)

マンスリーロッカー(有料)

水素水サーバー飲み放題(有料)

AIサプリメントサーバー(有料)

体組成計(有料)

AI姿勢解析サービス(有料)

セキュリティー
SECURITY

スタッフタイムは
インストラクターが常駐

平日・土曜/10:00~22:00
日曜・祝日/10:00~19:00

万全のセキュリティ

secom

遠隔画像監視システム

スタッフのいない時間帯の夜中でも、警備会社のSECOMがしっかりと監視しています。
女性も安心してトレーニングができます。
何かあればすぐに駆け付けます。

女性でも「安心」、人の少ない時間帯も安心してトレーニングに集中できます!

料金
PRICE

会員料金プラン

   月会費  入会金  セキュリティ(顔認証)登録料  備考
プラットフィット会員 8,250円
(税込)
11,000円
(税込)
5,500円
(税込)
24時間365日いつでもご利用可能
ファミリープラス
1名 4,400円
(税込)
11,000円
(税込)
5,500円
(税込)
プラットフィット会員の
同居家族3名まで

パーソナルトレーニング

1回50分

パーソナル 3,850円(税込)
ペアパーソナル 5500円(税込)
(2750円税込/1人)

パーソナルトレーニングパック

1回50分

  回数 販売価格 単価 有効期間
パーソナル スタート応援3回パック※1
初回限定
9,900円
(税込)
3,300円
(税込)
3ヶ月
パーソナル 3回パック 10,890円
(税込)
3,630円
(税込)
3ヶ月
パーソナル 6回パック 21,120円
(税込)
3,520円
(税込)
6ヶ月
パーソナル 12回パック 39,600円
(税込)
3,300円
(税込)
12ヶ月
  回数 販売価格 1人分の単価 有効期間
ペアパーソナル※2 スタート応援3回パック※1
初回限定
13,200円
(税込)
2,200円
(税込)
3ヶ月
ペアパーソナル 3回パック 15,180円
(税込)
2,530円
(税込)
3ヶ月
ペアパーソナル 6回パック 29,040円
(税込)
2,420円
(税込)
6ヶ月
ペアパーソナル 12回パック 52,800円
(税込)
2,200円
(税込)
12ヶ月
  • 1.入会手続き当日または、初回パーソナル(入会時プレゼント)受講日のみ購入可能
  • 2.会員様2名・トレーナー1名の3名でトレーニングを進めていきます(時間は変わらず50分間です)。

その他のサービス

その他のサービス
レンタルロッカー 月 1,100円
(税込)
水素水サーバー 月 1,100円
(税込)
AIサプリメント
サーバー
月 1,650円
/2,750円
/4,400円

(税込)

ビジター

ビジター利用(5時間利用)
ご利用日の
5時間
2,750円
(税込)
ご利用可能時間 スタッフアワー中の
利用に限る
※要身分証明書

各種手続

 休会手続  退会手続
希望月の前月10日までに店頭手続 希望月の前月10日まで店頭手続
入会に必要なもの
  • 公的な身分証明書(運転免許証・保険証等)
  • スマートフォン(お持ちでない方はご相談ください。)
  • クレジットカード
  • 入会資格は満18以上となります。
  • お支払方法はクレジットカードのみとなりますので、ご了承ください。
  • ファミリープラス利用をご希望の場合、WEB入会画面にて「プラットフィット会員」としてご登録ください。初回来店時、同居のご家族様であることを確認したのち(同居が確認できる免許証、健康保険証、パスポートなどをお持ちください)、受付でファミリープラスを適用した会員として修正させていただきます。
  • 正会員の方が退会された場合、18歳未満のファミリープラス会員の方は退会となり、18歳以上の方は正会員に種別変更となります。
PLatPilates(プラットピラティス)土浦店

加圧BFR × マシンピラティススタジオ併設

よくあるご質問
FAQ

WEB入会申込をしたあとは、どのように手続きをしたらよいですか?
顔認証登録手続きが必要になりますので、PLatFit24(プラットフィット24)土浦店までお越しください。
店頭受付時間は平日、土曜は朝10時から夜22時まで、日曜・祝祭日は朝10時から夜19時までとなります。

ご来館にあたり、下記をお持ち下さい。
・公的な身分証明書(運転免許証・保険証等)
・スマートフォン(お持ちでない方はご相談ください。)
・クレジットカード
※顔認証登録手続きには30分ほどお時間をいただきます。混雑状況によって所要時間が変わりますことをご了承ください。
WEB登録をした後の確認メールが届かないので、登録されているのかどうかわからないのですが?
「@plat-fit.jp」からのメールが受信許可されているかご確認ください。また、お使いのメールがau等の携帯キャリアメールの場合はシステムの都合上返信メールが届かないことがございますので、できるだけフリーメール、もしくはパソコンでご利用されているメールアドレスでのご登録をお勧めいたします。
体験するには何が必要ですか?
身分証明書(運転免許証・保険証等)、運動シューズ(室内用)、ウエアをお持ちください。
ファミリー会員はどういったものですか?
プラットフィット会員の同居のご家族3名様までに限り、ファミリープラス会員として割安料金(キャンペーンによりさらにお安くなる場合があります)にて、PLatFit24の施設をお使いいただけます。
プラットフィット会員の方が退会された場合、ファミリープラス会員の方はコース変更が必要となりますので、ご相談ください。
駐車場はありますか?
店舗すぐ隣の「土浦駅西口駐車場」をご利用いただくことで、ジム利用時には、駐車料金最大3時間無料となります。ジム利用後のお帰りの際に、フロントスタッフまで駐車券をご提示ください。

【対象駐車場】
 土浦駅西口駐車場(土浦市大和町4-2)
 ※満車の場合はご容赦ください。
 ※満車の場合は、下記の【土浦駅周辺のコインパーキング 】をご参照の上、ご利用ください。

【対象時間】
 スタッフアワーに限ります。

【その他】
 自転車やオートバイにてご来店の際には、「土浦駅西口駐車場」内の駐輪スペースをご利用いただけます。
月の途中で入会したら会費はどうなりますか?
初月のみ月会費を日割り計算して対応しておりますので、月途中や月末等、いつ入会いただいてもお得に施設のご利用を開始していただけます。
ピラティスレッスンだけを受けることはできますか?
ビジター会員登録をしていただくことで、ピラティスレッスンへの都度参加(1レッスン/税込4,400円)が可能となります。
ペアパーソナルとは、どういうものですか?
ご家族やお友達とお誘いあわせのうえ2名でご参加いただき、トレーナー1名・会員様2名の計3名でトレーニングを進めていきます。お一人様あたりの価格を抑えつつ、パーソナルトレーニングにご参加いただくことができます(時間は変わらず50分間です)。お連れ様向けのアドバイスのなかにも学べることがきっとたくさん。互いに励まし合いながら、楽しくトレーニングに挑戦していきましょう!

コラム
COLUMN

アクセス
ACCESS

店名
PLatFit24(プラットフィット24)土浦店
住所
〒300-0036
茨城県土浦市大和町4-1 東郷ビル2F
TEL
029-893-5310
E-mail
info@plat-fit.jp
営業時間
24時間

■スタッフアワー
平日・土曜/10:00~22:00 
日曜・祝日/10:00~19:00

駐車場
【駐車場料金特典】(2022年8月1日〜)
【土浦駅周辺のコインパーキング 】
アクセス
JR常磐線 土浦駅西口 徒歩1分
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